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INICIO / Ruedas y Neumaticos / Neumaticos / neumático 26 x 2.0 continental x-king (0150105)
SKU: AI33579 Categorías: Continental, Marcas, Neumaticos, Ruedas y Neumaticos Etiquetas: chile, ciclismo, continental, continental chile, downhill, enduro, mtb, neumatico continental, neumatico mtb, oferta, ruta, tienda ciclismo, tienda de bicicleta, tienda de bicicletas, tienda de ciclismo, triatlon, venta, xc

neumático 26 x 2.0 continental x-king (0150105)

$35.990

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Peso 1 kg
Dimensiones 40 × 10 × 10 cm

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Todos tenemos esos amigos o conocidos que nos dan Todos tenemos esos amigos o conocidos que nos dan malos consejos! Acá tenemos 5 de los más famosos anti-tips para que Ud. no lo haga. 1. "Si no duele no sirve" Hemos escuchado este dicho no? Bueno, es uno de los más equivocados. Tu entrenamiento debe ir por niveles donde hay días de pedaleo intenso o largo y otros días donde es mucho más suave como es el caso de los “pedaleos regenerativos”. Todos son importantes para progresar, no sólo los dolorosos. 2. "Intenta lo mismo una y otra vez hasta que mejores" Sabemos que es un deporte de constancia, pero como dijo le buen Einstein "Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo"  Si quieres mejorar, busca nuevas estrategias, aprende cosas nuevas.  3. "La bicicleta hace el trabajo" Estamos claros que las tecnologías ayudan y mucho, pero lo que hace la diferencia eres tu, lo que sabes, como la manejas así que si alguien anda en una bici mejor, esa no es excusa! 4. "Ayuna cuando entrenes para bajar de peso" Muchos lo hacen, pero hay que hacerlo bajo supervisión profesional, en cierta intensidad y por un tiempo limitado, son más las probabilidades de que te dé una pálida o de que te perjudique, a que te ayude realmente. Lo mejor es comer sano y consultarlo con un profesional. 5. "Repuntes largos" Esto es lo contrario. Para muchas veces, comer mucho, bajas de ritmo o demorarse un buen tiempo detenidos comiendo. Comer ayuda a mantener tu combustible, pero ojalá hacerlo sobre la bici o para acotadamente. Los cambios positivos en la resistencia se producen cuando mantenemos un ritmo constantemente y por un tiempo.  Y a tí ¿te han dicho algunos otros anti-tips?  Cuentanos cuales han sido! #ciclismo #malosconsejos #tips #ciclismoderuta #coach #ciclismodemontaña #mtb #triatlon #entrenamiento #chile #trailrunning #running #nopainnogain #bici #deporte
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𝗟𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻! Hidrátate también el día previo. Para todos los procesos de tu cuerpo, el agua es clave, por ende hidratarse el día antes es muy importante para que tu cuerpo no tenga un deuda de agua anterior y partas el pedaleo con las reservas al 100 independiente del agua que lleves para la ruta.  No esperes a que te dé sed. Cuando llega la sed es un signo de deshidratación, por ende ya es tarde. Planifícate para ir tomando líquido cada 15 o 20 minutos.  Toma entre 500 y 700ml de agua por hora. No debe ser todo de una, sino dividir esta cantidad para tomar 3 o 4 veces por cada hora. Así mantendrás tu cuerpo constantemente hidratado.  La deshidratación baja hasta un 20% tu rendimiento. Puede ser incluso más, comienzas a tomar malas decisiones, pierdes habilidad y fuerza, no puedes termoregular tu cuerpo.  El agua te ayuda a regular tu temperatura. Así como en el radiador de un auto, el agua ayuda a estabilizar la temperatura de tu cuerpo y no te dejes engañar los días nublados o fríos! puedes deshidratarte incluso más que un día de sol.  Atentos a los próximos consejos!  Encuentra todos los productos de hidratación en WWW.CARNIVALBIKES.CL Bebidas Hipotónicas – Tienen una menor concentración de azúcares (1 – 4%) que la sangre, por eso permiten una absorción muy rápida. Se utilizan antes o durante eventos de larga duración en los que la hidratación es la máxima prioridad. Bebidas Isotónicas – Éstas tienen una concentración similar de azúcares (6 – 8%) como la sangre. Son las más universales cuando se trata de uso y es por eso que la mayoría de las bebidas deportivas habituales utilizan esta fórmula. Te dan una cantidad moderada de carbohidratos y se absorben relativamente rápido también, pero pueden causar problemas digestivos en intensidades más altas. Bebidas Hipertónicas – Estas tienen una mayor concentración de azúcares (10% +) que la sangre. Se digieren lentamente por lo que no son buenas para el consumo en la bicicleta que causaría problemas digestivos. Se utilizan mejor para la #recuperación. #hidratacion #agua #isotonic #ciclismo #ciclismoderuta #ciclismomtb #ciclismofemenino #mtb #triatlon #scl

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