El saboteador interno

Ese ser que te dice que no eres bueno para subir o bajar, que te dice que no eres capaz o que te vas a caer, en psicología se le llama “saboteador interno”.

Es un ente que vive dentro tuyo y que su función es cuidarte, que no salgas de tu zona de confort pero limitándote e impidiendo que llegues a forzar tus límites.

Cada vez que vayas andando y tu mente te diga que te detengas, que no lo hagas o que tu no eres bueno para eso, es tu saboteador tratando de incitarte a mantenerte seguro y cómodo. Si bien, hay que ser conscientes y cuidar tu integridad, es bueno explorar tus límites para crecer, por eso cuando te hable, identifícalo y manda tu la situación!

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